國家為什麼會成功
從移民改革、能源革命、政治痲痺、貧富懸殊到極端主義，這一大堆看來難以克服的巨型挑戰讓我們焦頭爛額。每天的報紙報導、二十四小時不間斷的電視畫面與線上新聞，都告訴我們世界末日將近：伊斯蘭國的崛起、敘利亞難民潮、北京的金融弊端還有普丁的專橫跋扈。這一切，包括就業數字、年久失修的道路、罷工與飛漲的學費，都影響到我們每一個人的日常生活。

那些傷人的話都不是真的
你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人？不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值？小心！是該遠離他們的時候了！

Taipei Walker Vol.269 2019年9月號
如火如荼進行老屋改造的「屏東」是這次拜訪的主要城市，聽那些年眷村裡大大小小、讓人捧腹的趣聞；感受老屋宿舍轉型重生的活力，也親身領月美到令人屏息的玻璃屋傳說。

我的食物地圖
生活在台灣真幸福，我們的島嶼一年四季氣候溫暖，每一季都有應時的蔬菜水果，加上四面環海，海產豐富多樣，真的是名副其實的美食天堂。

部屬比你聰明怎麼帶？
愛因斯坦是家喻戶曉的天才物理學家，但鮮少有人留意到他的老闆亞伯拉罕．弗萊茲。弗萊茲沒有過人智力，旗下卻網羅 30 位諾貝爾獎、38 位菲爾茲獎得主，他運用獨特的管理手腕，帶領他們發光發熱，締造 20 世紀最輝煌的科學成就。

社會不平等：為何國家越富裕，社會問題越多？
社會關係的品質乃建立在物質基礎上。所得差距的幅度，強烈影響人們對彼此的理解與認同。我們以為生活品質不佳是我們努力得還不夠，但事實是，在貧富落差懸殊的社會裡，有錢人只會變得更有錢，窮人卻原地不動。

營養師的減醣生活提案
亞洲人原本的飲食習慣，就是澱粉（碳水化合物）占飲食的50~60%，要立刻開始降低醣質攝取原本就不容易，同時，每個人的身體對於減醣的適應度也不同，並非人人都能直接轉換為一天只攝取60g的醣質。想用減醣飲食瘦身，不能只求「吃飽」就好…

瘋潮行銷
舉凡產品、創意或理念和行為滲入一群人之間，皆可稱之為流行。從一開始只是幾個人（或幾個組織），然後向外擴散，通常是一個人傳給另一個人，幾乎就像病毒傳染一樣。一百塊美金的乳酪牛排三明治，就是一種「貴」死人不償命的病毒行銷..