痠痛，到底是痠還是痛？痠覺也有專屬神經！
科學月刊 2026/4月 第2005期
研究證實，引發痠覺的並非痛覺神經，而是負責偵測肌肉收縮與身體姿勢的「本體感覺神經」。當肌肉組織酸化時，就會活化這類神經上的特定分子，讓你想主動透過伸展、按摩來緩解的痠感，。
研究證實，引發痠覺的並非痛覺神經，而是負責偵測肌肉收縮與身體姿勢的「本體感覺神經」。當肌肉組織酸化時，就會活化這類神經上的特定分子，讓你想主動透過伸展、按摩來緩解的痠感，。
人生風險管理四重奏
台灣銀行家雜誌 2026/4月 第195期
保險不像投資報酬般耀眼，卻能分攤重大損失，成為守護家庭財務結構的地基。
保險不像投資報酬般耀眼，卻能分攤重大損失，成為守護家庭財務結構的地基。
活用MBTI，打造溝通最短路徑
經理人月刊 2026/4月 第257期
「你跟誰都可以聊，一定是E人吧？」「我是I人，不太喜歡社交。」類似的對話，你一定不陌生…
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海外單車旅遊，比你想的更難也更迷人
Cycling Update單車誌 2026/4月 第141期
根據交通部觀光署統計，2025 年出境人次將近1,900 萬，遠高於來台旅客數800 萬。當「出國」從奢侈回歸日常，旅行的形式也悄悄轉變…
根據交通部觀光署統計，2025 年出境人次將近1,900 萬，遠高於來台旅客數800 萬。當「出國」從奢侈回歸日常，旅行的形式也悄悄轉變…
為什麼營養師都推「冷地瓜」？
常春月刊 2026/4月 第517期
地瓜不只是香甜飽足的主食，更是近年來備受關注的「抗性澱粉」的重要來源。抗性澱粉是指不易在小腸被消化吸收的澱粉，會進入大腸成為益菌的養分…
地瓜不只是香甜飽足的主食，更是近年來備受關注的「抗性澱粉」的重要來源。抗性澱粉是指不易在小腸被消化吸收的澱粉，會進入大腸成為益菌的養分…
朝聖象徵日本的大山──富士山
鄉間小路 2026/4月號
日本，世界上與臺灣關係最緊密的非華人國家，從歷史、文化乃至飲食，都深深影響著這座島嶼…
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不生小孩怎麼養老？保單崛起
台灣銀行家雜誌 2026/4月 第195期
迎接長壽與高醫療成本時代，不婚不生的單身貴族，透過保險與財務規劃自備養老資源，將是未來的重要趨勢。
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解碼國防特別預算 ７大系統打造軍工產業黃金10年
《財訊》 2026/4月 第761期
台海情勢隨全球地緣政治進入全新的戰略轉折點，國防政策也不再僅是單純的軍事採購；二○二六年國防預算創下史上最高金額，代表的正是國家安全、科技主權與經濟轉型的多重意義。
台海情勢隨全球地緣政治進入全新的戰略轉折點，國防政策也不再僅是單純的軍事採購；二○二六年國防預算創下史上最高金額，代表的正是國家安全、科技主權與經濟轉型的多重意義。
皮克敏為何翻紅、重回大眾視野？
經理人月刊 2026/4月 第257期
在多數AR手遊逐漸被市場遺忘、Pokémon GO與魔物獵人Now雙雙呈現衰退之際，皮克敏是Niantic旗下唯一持續成長的遊戲…
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終結代際創傷，從照顧好自己的心開始
現代父母常常陷入愛與管教的兩難之中，無意識的言語卻可能傷害孩子稚嫩的心靈。 《不讓說出口的話》 幫助父母打造全新的溝通模式：「媽媽的言語之碗」，運用溫暖和同理心的話語陪伴孩子成長。
真正該減的，不是體重是脂肪
常春月刊 2026/4月 第517期
理想的減重比例應該是：約70％∼80％來自脂肪，20％∼30％來自水分與肌肉，這樣的減重結構才算健康；減重過程中，完全不流失肌肉，幾乎是不可能的任務…
理想的減重比例應該是：約70％∼80％來自脂肪，20％∼30％來自水分與肌肉，這樣的減重結構才算健康；減重過程中，完全不流失肌肉，幾乎是不可能的任務…