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生活健康

生活健康

奪回社群媒體演算主導權 打擊政治兩極化的產生

科學月刊 2026/1月 第673期
在臺灣,Threads已成為人民討論政治的地方,而在國外,X則是民眾發揮政治砲火的地方。近日,美國史丹佛大學發明了一項能降低含有反民主或是極度偏袒某政黨貼文觸及率的工具,而且不是空穴來風。
43 分鐘 前 2026-01-21 在 x數位門市, 新聞時事, 生活健康.

冬天防皮膚乾癢 洗澡後擦乳液更鎖水

聯合報 20260119
冬天一到,許多人的皮膚變得又乾又癢,擦乳液卻沒有太大的改善,乾燥瘙癢症狀持續加劇…
2 天 前 2026-01-19 在 生活健康.

防癌三箭齊射 癌藥基金大幅降低病友負擔

今周刊 2026/1月 第1517期
癌症43年高居台灣死因首位,每四名逝者就有一人以上死於癌症。賴清德上任後推動「防癌三支箭」,從早篩、基因檢測到癌藥基金,期望為抗癌困局找出新解方。
2 天 前 2026-01-19 在 x數位門市, 生活健康.

壓力,身體真的感受得到

常春月刊 2026/1月 第514期
短期壓力能讓身體進入待命狀態,提高反應速度;但若壓力長期存在,皮質醇持續過高,反而會對免疫系統、代謝功能,到心理情緒都造成負擔。
3 天 前 2026-01-18 在 x數位門市, 封面故事, 生活健康.

廚房即診間 開藥單也要會拿菜刀

康健雜誌 2026/1月 第318期
在傳統醫療體系中,醫生負責開藥,營養師提供飲食建議,但病人卻常在診間與廚房間迷失。如今,一場從美國醫學院發源的「烹飪醫學」革命,讓醫師不再只說「少油少鹽」…
3 天 前 2026-01-18 在 x數位門市, 封面故事, 生活健康.

裝潢設計圖是誰的?著作權爭議一次看懂

住展 2026/1月 第518期
裝潢設計圖的著作權歸屬,是屋主與設計師合作中常見卻易被忽略的法律問題。本文將根據《著作權法》與業界實務,解析室內設計圖的著作權原則上歸屬,以及如何透過契約事先約定,避免日後糾紛。
3 天 前 2026-01-18 在 x數位門市, 生活健康.

秋冬藍莓季!搭配這類食物更加分

常春月刊 2026/1月 第514期
藍莓可透過提升血管彈性、降低神經發炎與氧化壓力,進一步支持大腦健康與延緩認知退化。
4 天 前 2026-01-17 在 x數位門市, 生活健康, 美食旅遊.

流感季老是中鏢 感冒好不了?

康健雜誌 2026/1月 第318期
在同個辦公室裡,有人三不五時就感冒「中鏢」,有人卻能平安無事,這往往歸因於「免疫力不足」,但從中醫角度來看,其實是體內「正氣」不足…
4 天 前 2026-01-17 在 x數位門市, 生活健康.

你的益生菌真的有效嗎?記住3原則就好

康健雜誌 2026/1月 第318期
許多人會額外補充益生菌,但市面產品五花八門,不知如何選購。建議記住「活、益、量」3原則…
5 天 前 2026-01-16 在 x數位門市, 生活健康.

論線上教育平台的規模陷阱與實作斷層

卓越雜誌 2026/1月 第477期
二○二五年年底,全球教育科技界投下了一顆震撼彈:學術派的線上教育巨頭Coursera 宣佈併購技能派的市集霸主Udemy…
5 天 前 2026-01-16 在 x數位門市, 生活健康.

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