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生活健康

生活健康

一把牙刷的千年長征

《旅讀》 2026/3月 第169期
從粗礪的樹枝、指尖的摩擦,到豬鬃毛製成的牙刷,不同器具中,掩藏著古人對抗齒蛀的漫長奮鬥史…
11 小時 前 2026-03-09 在 x編輯精選, 生活健康.

看診人數5年增4成 為何癌友抗癌想找中醫?

康健雜誌 2023/3月 第319期
癌症,是許多人聞之色變的疾病。過往診斷及治療上普遍以西醫為主,但隨著中西醫合療風氣愈來愈興盛,中醫在治療癌症的角色也變得更為積極。
21 小時 前 2026-03-09 在 x編輯精選, 封面故事, 生活健康.

一開口唱歌 就能影響免疫和壓力?

康健雜誌 2023/3月 第319期
為什麼光是開口唱歌,就會在體內引發正向連鎖反應?更多科學根據提出說明。
1 天 前 2026-03-08 在 x編輯精選, 生活健康.

拒絕精神加班 你需要設定邊界

《Money錢》 2026/3月 第222期
在通訊即時化的職場裡,下班早已不等於「下線」。我們習慣把工作帶回家,讓身心長期處於待命狀態。然而,唯有懂得設定邊界,劃清工作與生活,才有餘裕迎接新的挑戰。
2 天 前 2026-03-08 在 x編輯精選, 生活健康.

心累了,「躺平」也是一種暫停

康健雜誌 2023/3月 第319期
最近TikTok平台流行「躺地板紓壓」的影片,動輒帶來百萬等級的流量。專家們開始討論,這是不是簡單、有效的紓壓方法?答案是,這或許真能紓壓。
2 天 前 2026-03-07 在 x編輯精選, 生活健康.

魅力紳士指揮官 林家正 本壘之後溫柔與堅毅

職業棒球 2026/3月 第528期
林家正外型充滿男人味,說起話來卻語調溫和,條理分明中自帶從容,內斂氣質與外型形成微妙反差,而當換上捕手護具,就化作捍衛家園戰士,將每一次來襲擋在家門之外。
4 天 前 2026-03-05 在 x編輯精選, 封面故事, 生活健康.

練習感官降噪 讓你長假過後不心累

遠見雜誌 2026/3月 第477期
身處資訊如潮的現代,心靈像永不關機的接收器。我們與「噪音」共生,卻忘了按下「靜音鍵」。真正的疲憊,往往不是身體,而是已失去「停下來」的能力;那無聲的耗損,悄悄侵蝕著專注與情緒。
5 天 前 2026-03-04 在 x編輯精選, 生活健康.

中鋼餐廳三寶 照顧員工滿腹幸福

今周刊 2026/2月 第1523期
每天中午11點30分,中鋼高雄小港廠區產線上的員工陸續收拾工具,朝著員工餐廳前進。中鋼三處員工餐廳,從中式自助餐到西式自助餐、牛排,一應俱全,照顧著員工的五臟六腑。
6 天 前 2026-03-04 在 x編輯精選, 生活健康.

杜絕酒駕 戒癮治療為何推不動?

今周刊 2026/2月 第1523期
酒駕防制走過十餘年修法重罰,成效逐步浮現,但累犯問題未解,持續成為道安未爆彈。儘管現行「禁戒」制度可在祭出刑罰同時,強制被告戒酒,但因缺乏明確指引,讓戒癮治療陷入停滯。
7 天 前 2026-03-03 在 x編輯精選, 新聞時事, 生活健康.

Grand Egyptian Museum Opens after Two Decades of Delays

常春藤解析英語 2026/3月 第452期
大埃及博物館歷經二十年延宕後盛大開幕
1 週 前 2026-03-02 在 生活健康.

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