上班族的解壓與減重

張老師月刊第495期
根據人力銀行調查,臺灣上班族壓力大,憂鬱指數高達七成,愈來愈多人處於焦慮邊緣,容易為小事抓狂,情緒隨時爆發。每個上班族皆扮演不同等級的下屬,或同時也是主管,對上對下的壓力兩面衝擊,最怕無處可洩,累積負面情緒崩壞身心。

8秒注意力經濟來了!

商業周刊 第1632期
過年期間, 你也許聽到孩子們不停唱著洗腦曲《學貓叫》、手指不斷比畫著小星星的手勢,嘴裡念著「云」、「美姬」、「黃氏兄弟」,這些你很陌生的偶像……

退休浪潮我不怕

哈佛商業評論全球中文版2月號 / 2019年第150期
任職多年的年長員工,由於夠資深,一定會有許多珍貴的技能、人脈關係,以及他累積了好幾年的機構知識。因此,別讓他沒有進行任何傳承,就此退休離職。如果企業不能意識到這點,同時作出積極的動作,將會面臨很高的風險。

小資必學 35招省錢術

MONEY錢 :小資家庭理財術 5招堵住大錢坑 家庭更幸福
生活中食、衣、住、行、娛樂,樣樣都需要花費,究竟如何從中節省支出?別憂慮,只要學會這35招省錢術,就能讓你聰明省小錢,養出大財庫。