喜歡閱讀的人,往往比較上進

嘴上不老實,身體超誠實
喜歡穿oversize衣服的人表現慾超強?桌子乾淨但抽屜亂?愛耍小聰明就是你!主管說話不看你?那你可能代誌大條了…本書列舉了大量精彩的案例,從目光、表情、肢體動作、言談舉止、生活習慣和興趣愛好等方面分析他人心理,摒棄複雜繁瑣的理論闡釋,切實結合實際,直接提出解決問題的方法和技巧!

獲得意志力,沒有你想得那麼難!

意志的力量
與其一再下定決心,不如利用好習慣養成意志力。對於「意志力」這件事,最重要的是:先行動,再談成果。如果你遲遲未踏出第一步,不知道起點在哪,又要怎麼跑完全程?或是一開始你就先自我設限地想著自己一定做不到,當然就註定會失敗。

能夠在短時間內改變身體曲線的祕密

背後齡:健身美型的最後拼圖
駝背,讓人顯老10歲!再瘦的人,只要駝背也變得不好看。唯有練出背部肌肉 才能撐出直挺俐落的優美曲線。本書作者aya教練:以獨創融合古典芭蕾、健身、呼吸法等技巧的訓練計畫,兼具「瑜伽(伸展)、肌力訓練、有氧運動」的所有要素,建立起「必定讓人改變!」的好口碑!

咖啡的提神功效

夜行大腦
打蒼蠅卻突然睡著、無意識起床吃鳥飼料、夢遊騎車去兜風……以充滿張力的真實故事,從神經學開拓你對睡眠的既定印象──原來有些人的夜晚是這樣的啊!我們總以為睡覺時應該是很安靜的,但有些人的大腦在夜晚卻特別活躍,彷彿一隻夜行性動物。

一本讀懂50冊經濟學名著_0602_0702_08

一本讀懂50冊經濟學名著
專為想要瞭解經濟學的素人所寫的入門書,從《國富論》、《資本論》到《二十一世紀資本論》,經濟學一本就通!這本書,不只是介紹經濟學名著內容,蔭山老師同時也加入自己的所學,把經濟政治的思想史、演進,都融會貫通到裡面。即使從未接觸過經濟學或社會學的人,也能讀得津津有味,欲罷不能。

有錢沒錢都需要理財

斜槓荷包
小資族的高效理財指南,花小錢打造愜意質感生活!沒財可理?請拋棄你過時的理財觀!含淚養家,小資家庭必知的理財心法!知己知彼,小資與銀行的心機攻防戰!本書從實用角度出發,認為要理財先要樹立好觀念,然後對儲蓄、保險、投資、消費等理財方式進行深入的剖析。

我的派對我說了算:想哭就哭

也許你該找人聊聊
連心理師自己都要找心理師諮詢?!那他/她憑什麼能幫我?!「在我擔任心理師的所有資格裡,最重要的一個是:我也是有血有肉的人。」每年找心理師晤談的美國人將近三千萬名——其中有些病人本身也是心理師。在這本書裡,作者蘿蕊・葛利布告訴我們:儘管她受過嚴格訓練,也具備心理治療執照,但她之所以能做諮商,最重要的憑據是——她同樣是人類的一員。

好事多30天減醣便當全提案

Costco減醣便當
媒體、網友一致推薦!Costco減醣便當超實用食譜!一肉多吃、尚青海鮮、豐盛配菜,天天變化美味,大份量食材更能得心應手! 減醣便當好食提案120+,一起美味生活!

在家徒手快速瘦身法

50組在家徒手健身腹腿臀計畫
想要強化身體動力功能,鍛鍊腹、腿、臀肌肉,不知道怎麼練最有效?不需要多餘道具,只需要你的體重就能提升肌耐力、改善心肺功能,隨時隨地燃脂塑身練好腹腿臀讓身材健美,體態、體能都加分!