輕鬆當爸媽，孩子更健康
在先進國家，看電視成了孩子除睡覺外花最多時間的活動。美國兒科醫學會早已建議兩歲以下孩子不要看3C電子產品，兩歲以上學齡前孩子，每天不得超過一小時，且只看優質兒童節目，並且要家長陪同。不同的是，澳洲政府因使用「禁止」的字眼，引起較多關注..

白鯨記
梅爾維爾的《白鯨記》是史詩般的海洋文學鉅著，擁有文學史上最著名的開場白，它不但是星巴克咖啡、《星艦迷航記》與《海賊王》等品牌及無數影視藝文創作的命名及取材靈感來源，梅爾維爾還被譽為美國「莎士比亞」！從今天起，你再也沒有理由不讀《白鯨記》！

別讓無效社交害了你
在社交中，我們可以跟任何人和平相處，但不可能跟所有人都成為朋友。所以在聊天時，我們完全不必推心置腹地跟所有人交底。這是因為，不是所有人都可以跟你兄弟相稱..

二人若不同心，豈能同行呢？ 獅子若非抓食，豈能在林中咆哮呢？ ── 〈阿摩司書〉3章3節 「這很簡單啊，親愛的…

終生瘦用 211全平衡瘦身法
不管是創業或是選擇待在企業，千萬都不能短視近利！踏實累積，才有日後成長的養分！對於創業，我相信很多人都有一些憧憬，也有不少想法，甚至會思考，究竟哪個人生階段最適合創業？

北海道攻略完全制霸2019-2020
北海道的美食之多，就算是出一本書來專門介紹也不為過，在這裡就推薦你最經典的北國必吃定番以及限定美食，不要再屈就觀光餐廳，和我們一起繞進小巷、在市區穿梭，尋找味覺的感動吧！

職人新經濟
全球文化經濟新風向，新型態的傳統職人經濟正興盛。在主流觀念仍認為以科技和金融為本的職業就是典型「好」工作的今日，何以有越來越多出身良好、受過高等教育、文化底蘊深厚的年輕世代，寧捨所謂的白領好工作，轉而追尋傳統認定低下階層的手作勞動為職志？

收入不平等：為何他人過得越好，我們越焦慮？
為什麼高層薪水越領越高、基層薪水萬年不漲，應該被打破？其實我們的心理問題、高壓的人際關係、低落的自信以及被扭曲的天性，統統都跟收入不均、競爭以及不平等的社會有關…

正念飲食：舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法
何謂正念？為什麼需要正念飲食？忙碌生活也可以進行？「正念」是指──全心全意、不帶批判、投入當下經驗的一種行為。徹底擺脫不健康的「壓力飲食」習慣，找回身體與心靈的真正愉悅，發掘自己吃得健康的內在能力！