想瘦,就要「練屁股」!

終生瘦用 211全平衡瘦身法
由於臀部是身體活動的基礎,如果想瘦身成功,一定要特別鍛鍊這個部位。改變臀部、鍛鍊臀肌能夠成功瘦身的關鍵,不只是因為能讓身體取得平衡、姿勢回正,所以更容易瘦下來,同時也不能忽略臀部肌肉發揮的作用。

投資,可以學習!

投資金律
投資是一趟沒有目的地的旅程,《投資金律》將告訴你如何建立投資組合,在長期投資中成功獲利。避免分心、堅持到底,你將確立你的財務方向和目標,為你和你的家人創造長期穩定的財富。

工欲善其事,必先利其「詞」

「性格」販子
你是哪型人?作家型?學者型?還是發明家?受到榮格啟發而開展的MBTI測驗,不只一般人常用來了解自己,教育界、人力招聘與培訓等專業領域亦廣泛應用。然而你可知道發明這項測驗的不是專業心理學家,而是一對「素人」母女?這個MBTI知名工具又有著哪些爭議?

正「視」眼疾,輕鬆回復好眼色

全家人的日常眼睛保養書
眼睛是生命的靈魂之窗,是一個精密而靈敏的光學系統,在過度使用3C產品的狀況之下,我們可能已經不知不覺的,損害了眼睛的健康!它詳細剖析兒童、老年人、上班族常見眼疾,收錄正確惡性眼疾的發現、改善、治療知識,更揭示了現代生活中常見的錯誤用眼方式!

走到哪,都有飯碗可以捧的金飯碗技能

到哪工作都吃得開,和誰共事都合得來
作者尾原和啟曾在許多大企業占有一席之地如麥肯錫、樂天、NTT DOCOMO、Google、瑞可利等。他為什麼能爭取到這些「夢想工作」,又是如何找到志同道合的夥伴?關鍵不在於時機、背景或任何外在條件,而是你只需要擁有…

教你不要主動 你就不主動嗎?

戀愛力
「認識」不等於「人脈」,能夠實現互惠的社交才是人脈。不少人都積極經營人際關係,千方百計地想從別人身上討到好處,認為廣泛交友是在積累人脈,並將人脈的作用誇大到無以復加。殊不知,你積累的根本不是人脈,而是通訊錄…

若學會愛自己 就可將它分享出去

為何戀情總是不順利?
接受並喜歡真正的自己,是從陌生到親密,走向穩定理想關係的第一步。本書挖掘戀愛總是不順利的真相,回溯原生家庭、過去記憶、成長經驗,學習再次感同自己的身受,接納當時的自己,處理自卑和不安全感,培養自信和自愛,逐漸讓內心強大,才能在關係中用對方式穩定的愛別人、愛自己。

坂道小徑 京風光必賞基本行程

玩日本排行程超簡單西卷
自古以來關西地區就是日本的經濟文化中心。從商業大城大阪、文化古都京都、奈良,藍色港町神戶,到周邊的三重、和歌山、淡路島、琵琶湖等,任何角落、任何人事物,都能帶給人心的感動,精彩的關西近郊隨時等著旅人到訪!