社群假象
不論我們得到多少個讚,或是有多少追蹤與訂閱數,都不代表這些人真的在意你。根本沒有必要每5分鐘就滑一下手機,你的人生不該由別人來定義。你的喜怒愛樂、成就或失望都是你自己的真實經驗,應當以此為榮…
大師輕鬆讀 NO.736
今日生產力的關鍵,不是嘗試壓榨出更多東西,而是集中注意力做對的事。如果你能在每天的開始,明確知道你最重要的優先要務;然後在每天結束時,滿懷成就感,你就會成功。
閱讀素養
《閱讀理解》學習誌創辦人黃國珍,第一本深入淺出暢談「閱讀素養」,跨領域剖析學習本質,帶你從閱讀練就思考力的專書。
新聞不死,只是很喘
主流媒體衰微、原生新聞網站與社群平台競出,傳播生態正翻天覆地大改變。注意力愈來愈稀薄的iPod世代,是接收更多新聞,還是更多垃圾?是擁有更多自由,還是失去更多選擇?
睡眠腦科學
一位患有「猝睡症」的科學記者從自身的經歷出發,耗費近六年時間,專訪全球數十位頂尖醫師、科學家與臨床醫學人員,以及和深受睡眠失調所苦的人士進行數百次訪談,透過幽默風趣的筆法介紹科學界對睡眠障礙病症最新的研究與見解。
頂尖人士這樣面對壓力
你是否常因工作或人際不順會有焦躁、煩悶、甚至憤怒的情緒,使得自己常在壓力之中?人的大腦為了讓我們趨吉避凶,通常給我們的都是警告,而這些其實都只是假設性的警告,但卻成為我們焦慮的原因。
從斷捨離出發,打造你的新家感!
一個人一輩子平均整修自宅約一到二次,可說是機會難得。建議趁著房子計畫改造的前半年,檢視對居家生活品質感到不滿的部分,評估能否透過新習慣來改變。完工後,帶著好習慣入住,建構理想生活模式。
忘形流簡報思考術
一個簡報中沒有一個明確的目標,那就是一場失敗的簡報,要讓對方覺得你在講人話,而且不會越講越空泛..
五代中醫救命之方
從生活習慣、體質、症狀抽絲剝繭,幫病患找到真正的病因。無論是頭痛、偏頭痛、胃食道逆流、失眠、過敏,到困擾多數年輕女性痛經、白帶,都能用最簡單的方法來調養。
你的幸福不是這個指數:透視經濟成長數據的迷思
GDP年年成長,但是你,快樂嗎?GDP成長=國家進步+人民幸福?為什麼GDP持續上升,百姓生活卻越來越喊苦?所以我們是拚經濟=拚GDP?