一個關於兩種人的故事

為故事估值
「故事人」還是「數字人」,你的本性更偏向哪一種?這是我每年估值課首堂的第一個提問,而對大部分的人而言,答案很容易就會浮現,因為在這個專業化的時代,我們不得不在人生早期就在「說故事」和「處理數字」之間抉擇,而且一旦選定,接下來我們除了會耗費多年光陰增進所選領域的技能,還會荒廢另一個…

日本行程安排密技

去日本這樣排行程!交通&票券制霸全圖解,半日、一日自由規劃組合
很多人因為不懂日語,又對地理環境不太熟悉,而對去日本自助遊卻步,其實只要做一些功課和準備,去日本旅行並不是一件難事!這篇介紹各種籌備和規劃行程的技巧,例如如何選擇住宿地點、利用訂房網站預訂住宿、安排交通或租車等,還有如何連接各大景點,結合一日團和自助遊讓行程更完美…

生命的意志

意念的治癒力:習慣破除×飲食調理×精神診療,十九世紀神經學大師帶你用意志克服
意志對健康及身體活力所具有的決定性影響早已被我們所認知。不僅是心理學家與那些特別關注心理疾病治癒方面的人,許多醫生及大眾也都對這一結論表達認同…

為什麼童年的創傷,會如此傷人?

背負創傷長大的你,現在還好嗎?:揭露童年有毒壓力對大腦和行為的影響
人們通常會經歷3種壓力:良好的壓力、可忍受的壓力和毒性壓力;而無論是哪一種壓力都能拓展我們的個性,促使心靈成長,不過其中,毒性壓力卻會造成獨特的問題,尤其會讓人在童年時期飽受痛苦…

輕忽身體緊繃,將陷入疾病惡循環

肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書
「腰好痛!」、「渾身無力⋯⋯」這類身體的不適症狀成為偌大煩惱,在我們的日常生活中落下陰影。「總得想辦法改善!」而前往醫院就診,依然找不出原因的情況也所在多有。於是自己上網東看西看,或是沒頭沒腦地自己診斷,結果反而招來一連串更嚴重的不安而惶惶終日…

原諒究竟是什麼?

原諒的藝術:放下情緒、放過自己、改變關係、修復生命的最強大力量
根據《劍橋國際英語辭典》的解釋,原諒就是「停止責怪某人對你做過的事或對他們生氣,或是請求他人別再對你生氣」。根據以上的定義,「原諒」似乎是一次性的行為;然而,其實原諒更是一種面對生命的方式…

你做好解決問題的準備了嗎?

有解:解決問題的關鍵7步
現在,請你在腦海中呈現一個最近遇到的具體問題,思考:當你認為它是「問題」時,你是否對它的產生不太滿意?它表明某事、某物或某人可能沒有滿足你的期望,沒能達到你的標準,讓你感到糾結或不確定,但也意味著你本來是有所期待的…