你要努力生活，也要善待自己
不管你面臨什麼樣的抉擇，不管是出於何種目的，當你猶豫時，可以先問問自己內心最想要的是什麼，跟著自己的內心走。大腦會計較得失，心會明白你的真正所願。

點時成金的五色時間管理：用「資產配置法」投資每一分鐘
你記得昨天做了什麼嗎？你記得上週的同一天做了什麼嗎？你記得去年的同一天做了什麼嗎？「好記性不如爛筆頭」，如果你有一個記錄，便能對過去發生的事一目瞭然…

面對一億人也不怕的33個說話技巧
在「序章」中，我提到只要做好萬全的準備，就可以避免陷入「壞的緊張」。無論做什麼事其實都一樣，要是沒有準備，就無法開始。例如想要從事運動，也必須先鍛鍊基礎體力，在比賽前更必須調整體能。

5%一流人才的超效時間術：用最少努力，做出最大成果
為什麼一般員工加再多班也看不出績效？又為什麼有五％的菁英，即使不加班也能拿出亮眼的成果？本章會藉由問卷調查結果，一窺兩者之間的關鍵差異…

華爾街的華爾滋：影響近代股市多空轉折最重要的90張圖表
那些告訴你「他們已經把股市搞清楚了」的人都是瘋子。如果有人告訴你，有某個股市指標在預測市場走勢方面是萬能的，那他肯定是瘋了。這就是為什麼本書會有90個視覺化、涵蓋大量市場現象的圖表。

九州攻略完全制霸2023-2024
拉麵、觀光列車、溫泉，說到玩九州，想必腦海裡一定會先跳出這幾個關鍵字吧，但其實九州還有許多適合大小朋友一起同樂的景點，比近年人氣節節攀升的特色動物園…

別什麼都說「好」：一天只有24小時，把時間和精力留給最重要的人和事
說「不」真的超難。但接下來我要分享幾個訣竅，讓你更容易說「不」，還要介紹各種委婉說「不」的方式。等到你練就善用時間的本事，說「不」就一點都不難。但我們每個人都要開始學習。

史丹佛大學「黃金90分鐘」睡眠法：睡不著沒關係！
「睡眠負債」並非醫學術語……就結論來看，我們很難從醫學角度去測量「你的睡眠負債有○○小時」，因為「睡眠負債」雖然是研究員從以前就常用的名詞，但並非一個有明確定義的醫學術語…

別讓數字欺騙你：後真相時代的統計數據解讀指南
有時候排名就是在拿蘋果比橘子，如果你無法分辨，那就丟個硬幣吧。既然獎項已經備妥，最後就是要有人勝出，不然場面就尷尬了…