為何天天刷牙,牙周病仍會纏上身?

今周刊 2017/5月 第1063期
一刷牙就流血,小心牙周病纏上身卻不自知。牙周病不僅會使牙齒鬆動,還可能提高患者罹患心肌梗塞的機率。至於該如何預防牙周病?牙醫師們一致認為,正確潔牙、使用牙線與定期檢查是最有效的方法。

肌膚會加速老化,問題出在你家的水質?

明報周刊 2017/4月 第2528期
最近流行的說法是「水質不佳有機會加速肌膚老化」,被這句話嚇到花容失色之前,我們想找出一個真相,到底飲用或使用不乾淨、不健康的水會否加速肌膚的氧化作用?莫名其妙的皮膚乾燥、現皺紋、敏感、炎症,甚至脫髮,真的跟水有關嗎?

賢い! 頼れる! メニューが勢ぞろい お弁当のための主菜・副菜最強レシピ

日本聰明好生活之多變美味便當 【日文版】
毎日のお弁当作り。続けるのは大変だけれど、空っぽになったお弁当が返ってくるとやはり嬉しいものです。しかし、常にきちんとするのは、難しいのも正直なところ。手は抜かず、上手に気を抜いて続けるには、どんなコツがあるのでしょうか? 例えば…

免吃藥!3招趕走惱人頭痛

康健特刊 :康健養生帖(春季號)-排濕養肝
在台灣,每天約有十 萬人在喊頭痛,頭痛像藏在身後窺伺的魔鬼,隨時等著給你迎頭一擊,不論大人、小孩都難逃魔掌。根據台北榮民總醫院調查推估,全台灣約有…

一直以為自己變胖了?其實你是…

康健雜誌 2017/3月 第221期
你是否經常覺得臉腫腳也腫?總是最容易胖在下半身?身上的肉鬆鬆垮垮好像一顆麵龜?很多人覺得自己胖,努力減肥卻始終瘦不下來,心灰意冷。其實,你很可能不是真的胖,而是…