正念減痛

康健雜誌 2023/7月 第296期
全台十分之一的人受慢性疼痛所苦,熟齡族隨年齡增長更達45~80%以上,止痛藥與安眠藥因此成了許多人的好朋友。全球最前緣的疼痛研究,已證明慢性疼痛最大的「柴火」竟來自我們的心和腦;解鈴還需繫鈴人,紓解疼痛的妙藥,還得往心裡去尋…

應提供自由選擇的環境 而非強制週休三日

看雜誌 2023/7月 第246期
近期有五千多名民眾提案建議全國改制「週休三日」,這項提案政府必須在今年6 月26 日前提出回應,本文撰寫時仍未到時限,不知政府會如何回應,但由各界意見的報導來看,有個重要的因素似乎未受到大家的重視甚至注意,那就是政府和社會制度應該有彈性,來使不同情況、不同偏好的人與產業有合理的自由選擇…

打造幸福第三人生 預約初老樂活宅

《財訊》 2023/7月 第689期
台灣最富有的一代陸續揮別職場,及時行樂、善待自己的觀念抬頭,住在有服務的退休宅成為主流,當中盡情玩樂、學習才藝、認識新朋友,作主下半場人生。退休,才是新人生的開始。

高齡科技催生3000億大商機

《財訊》 2023/7月 第689期
台灣人口快速老化,但這批戰後嬰兒潮的世代,從農業社會奮鬥到AI 社會,是台灣重要資產;運用台灣最擅長的科技力,翻轉超高齡社會形態,創造新機會也能帶來大商機。

孩子臭乳呆該怎麼辦?

媽媽寶寶 2023/7月 第437期
「小孩不喜歡咬東西,吃飯都咬幾口就要吞,講話也不太清楚」,會有這些狀況是由於口腔肌肉力量不足,或是習慣用口呼吸等,導致常流口水, 出現「臭乳呆」的構音問題。

出國旅遊攻略2達人教你省錢買旺季機票

《Money錢》 2023/7月 第190期
即使旅遊產業逐步回溫,現階段出國成本仍相對高,若想在暑假、寒假、新年等旺季出國,支付旅費的口袋可能要夠深。事實上,還是有省錢買機票的方法,本刊邀請2 位旅遊達人分享挑選優惠機票的秘訣,以及出國須留意的詐騙手法,讓你玩得安心又划算。