一次讀懂心理學經典
阿德勒《認識人性》:我們之所以獨一無二,是因為我們的心靈不是由遺傳因素而是社會影響塑造的。「性格」是兩股相反力量獨特的交互作用。這兩股力量是:對於權力或者個人擴張的需求,以及「社會情感」與和諧共融的需求。兩股力量互相對立,而我們會以不同方式來接納或排斥這兩股力量。
孩子們,玩創作!
啟發孩子,讓創作成為孩子心靈的寄託,適當的啟發孩子,讓他們可以很自然用自己所想到的點子,呈現在作品中,不管是開心的、難過的、刺激的或是有困惑的,都可以藉由創作回平靜,即使是孩子,也需要安靜或穩定的心靈角落。
Taipei Walker Vol.267 2019年7月號
宜蘭有鹿!近期開幕的斑比山丘是宜蘭最熱門的出遊據點,搭配一年一度熱鬧登場的童玩藝術節,這個月有什麼理由不來宜蘭呢?
去日本這樣排行程!
規劃行程其實是一門很有趣的學問,在實踐中不斷累積經驗,漸漸就能學會的學問,先有些規劃,大概排好了景點,出發前對景點資訊和交通方式有所掌握,出發時自然也會信心大增,玩起來更順利!
邊寫邊思考的大腦整理筆記法
日本暢銷作家、明治大學教授齋藤孝指出,多數人會用到的筆記,通常是「記錄」的形式,例如:學生筆記或開會筆記,但其實,筆記還能成為第二個大腦,也就是,當你的大腦混亂時,只要透過書寫,就能把亂亂的想法倒出來,寫在紙上把思維圖像化,重新組織邏輯,讓思路變清晰,就像幫自己的大腦開外掛。
高績效簡報
一場簡報成功與否,90%在上場前就已經決定了。鑽石五步驟從清楚具體的目標出發;接著用聽眾的角度和高度,深入了解目標聽眾;再設計講者的論點與訊息,用聽得懂、記得住的結構,獲得聽眾理性與感性的雙重支持;精美的視覺投影片幫助加深印象,最後藉著Q&A清除聽眾的疑問和異議。
他的癌細胞消失了
癌症已連續36年蟬聯「台灣民眾十大死因」的第一名,平均每4分58秒就有1人罹癌,而罹癌的年齡逐年下降,二、三十歲年輕人罹癌的情形時有所聞。食物與營養是預防癌症最關鍵的因素,更是抗癌最有力的武器。
親子一起練功夫
練功夫讓孩子越動心越靜,不僅靜心也更能專注;綜練防身功夫和動物拳,鍛鍊體候,更能加強自我保護!
怪奇事物所
小時候的我們總怕和別人不一樣,但長大後的我們反倒很怕和別人一樣。在不甘於平凡與怪到沒救之間拿捏、在從眾中巧取一絲特立獨行,似乎是每個人成長中都會陷入的掙扎。但我們得承認,有些怪,是我們都很喜歡也很羨慕的怪。【怪奇事物所】
DISC識人溝通學 跟誰都能合得來的人際經營術
1928年馬斯頓博士創立的DISC性格模式測評,他提供以D型(Dominance)支配型、I型(Influence)影響型、S型(Steady)穩定型、C型(Caution)謹慎型等四大類型,學習了解自己和他人的性格模式,看清楚自己的盲點,自發性的改變和調整溝通技巧。