Kimiko的女性日常美態
日常中不良的坐姿跟站姿,讓肌群失去力量。姿勢調正後,深層的肌群開始運作,基礎代謝就會提升。這看似簡單的小角度運動,看似不起眼,其實會影響我們一輩子。藉由十四種居家跟辦公室可互相搭配的小角度運動,再忙碌的日常都能一點一滴調整姿勢,養成良好的生活習慣,就會有穩定、不容易復胖又健康的好身材。
演算法的一百道陰影
我們對科技與網路的仰賴有如開了一扇窗,讓數學家和資料研究者得以窺探我們的生活。他們不斷蒐集資料,了解我們去哪裡旅行、上哪裡購物、買些什麼、對什麼感興趣,進而預測我們的生活習慣。有些人甚至宣稱,這些資料就足以操弄人心、改變國家輿論。但這些資料到底多可靠?
你的溝通必須更有心機
華頓商學院教授史都華.戴蒙:「重視對方的情感需求,會比用理性與邏輯談判時獲得的利益多四倍。」人一生有八成時間都在談判、說服他人,然而到底遊戲規則是甚麼?談判,就是在人與人的互動之中,思考如何得到你想要的,同時滿足對方需求。順利達成雙贏的談判心理學!
哈哈英單7000:諧音、圖像記憶單字書
英文單字不用背可能嗎?收錄高中必背七千個單字,透過諧音圖像來破解單字密碼史上最歡樂的單字書。本書所使用的諧音圖像記憶法,則是透過已知來記憶未知。也就是將已知的中文諧音,透過聯想橋接締結,與未知的英文單字字義連結,在腦中產生連結幫助記憶。
天下雜誌第693期
新型冠狀病毒肺炎全球延燒,接在中、韓之後,義大利、美國都出現社區感染。衛福部部長陳時中也鬆口,「(台灣)社區感染是無法避免的。」美國國防部甚至預測,新冠肺炎可能在未來三十天之內,成為全球大流行傳染病。
黃金十分鐘,聽見好書 許多熱愛閱讀的朋友們,通常會遇到一個問題就是,想要看的書很多,卻在有限時間內無法全部閱讀…
一個番茄鐘只有25分鐘,不可打斷、不可分割,沒有半個或1/4個番茄鐘,每天檢視該做的事,並預先為每項任務規劃需…
新課綱上路也不怕
經常有很多學生上補習班甚至請家教,卻發現成績沒有進步,於是覺得自己聰明才智不如人,再怎麼努力也贏不過別人,最後陷入半放棄的狀態;或許你也曾好奇,為什麼有些人不用補習成績卻很好?為什麼明明數學是同一個老師教,考試成績卻差這麼多?
今周刊第1212期
一個五元的口罩能夠「網路買、超商取」,看來容易,背後要統整的複雜度,比口罩一.○更高。這一次,財政部、健保署資訊組、民間熱血工程師、口罩商都出了力。
鏡週刊第180期
二〇二〇年台灣版《米其林指南》將新增台中地區,可見台中美食實力驚人,繼上集由侍酒師帶路之後,我們這回邀請在地餐飲明星隊領軍,挖出主廚、釀酒師、咖啡師等下班後的口袋名單。