你腰痛的原因不在腰，而是臀部出了問題

10秒筋膜放鬆操：速效改善惱人腰痛、解除疲勞，活化全身讓你白天有活力、夜晚好入眠
我從事針灸師一職已逾十年，過去曾為一萬名以上的患者治療過腰痛。藉由這些經驗，我敢肯定地說：「九成腰痛原因出在臀部」，——所以只要鬆弛臀部，就能治好九成腰痛。

現今的疼痛管理

無痛思維：來自英國疼痛醫學權威，應對慢性疼痛的全新方式
患者因慢性疼痛而找上一般科醫師時，預設模式常是如此，而且不只有英國NHS體系，就連私人院所也是這樣，事實上，世界上許多其他國家也都有類似的情況：患者求助於基層醫療醫師，醫師首先會將他們轉診至物理治療師，接受短暫的物理治療及運動療程。如果有效，那就太好了。然而，如果沒有改善，患者又會被轉診給專科醫師…

如何面對苦惱的人際關係

漫畫 贏得好人緣的人際關係心理學：60個突破關係困境技巧
日比野希海是池麵食品的總務部主任。她從產品企劃部調到難搞同事多的總務部，深受人際關係苦惱。求好心切的她該如何處理令人焦躁不安的人際關係，建立起穩固良好的人脈，甚至開展一段新戀情？一切的關鍵都在──能否懂得應用心理學！

你不認識的自己

為什麼我們總是在逃避？：全美最受歡迎心理學家的14堂自我療癒課
多數人都有過對自己所想、所說或所做感到出乎意料的經歷，那一刻我們會突然發現，原來有些東西在不知不覺中已經「醞釀」了很久。一件看似很小的事情都會打破內心的平衡，讓我們意識到，自己其實對某件事早已累積了強烈的情緒。

破除紛擾，擺脫雜事纏身

終結拖延，擺脫焦慮，無論誰都給你高評價的「時間控」
對多數人而言，上班的時間管理是一項困難的任務，因為典型的辦公室裡，充滿了各種分散注意力的陷阱，有許多干擾、不切實際的工作量，和一堆人的打擾。

未來20年， 你將面臨什麼？

飆股女王林恩如，超簡單投資法
「20年前，到巷口麵店飽餐一頓，隨意點一碗乾麵、一盤滷味再加上一碗熱湯，算一算不用50元，但現在點一模一樣的餐點卻要破百元，為了不讓荷包失血，只好不點小菜和熱湯，免得錢都花掉了……。」上述的情境熟悉嗎？這是一個通貨膨脹的過程，也是通貨膨脹的結果。