年菜健康吃 先吃菜再吃肉

自由時報20210207
年菜以大魚大肉居多,餐後零嘴更是高糖高熱量,一不小心就可能超標。營養師提醒,烹煮年菜以清蒸、水煮、涼拌、火烤方式取代油炸,白肉代替紅肉,食用時建議先吃蔬菜,才能吃得開心又健康。

Apple Watch可能將具檢疫功能?!

經濟日報 20210208
蘋果逐步擴大Apple Watch醫療功能,藉此擴張使用族群,最新研究就指出,Apple Watch將搭上目前最熱門的防疫功能,用戶有機會透過穿戴裝置檢測是否罹患新冠肺炎…