聯合報 20211123
肥胖問題始終是「東方不敗」議題，依統計數據來看，全球肥胖的比率高居不下。許多人在減肥的過程中，常面臨體重減到一定程度後，發生「停滯」的困擾，甚至還會「復胖」，於是又換另一種減肥方法，持續在減肥中輪迴，恐出現「減肥成癮症候群」。

聯合報 20211116
近期氣溫驟降，腰骨「硬扣扣」，坐久了會痠痛，腰骨跟「天氣預報站」一樣準。物理治療師指出，久坐容易導致肌肉僵硬…

日本三代名醫の肩頸自療法
當心！長時間用手機、電腦，將造成肩頸痠疼，高血壓、中風、手腳麻痺、失眠、五十肩……，很快找上門！首度公開！日本三代名醫家族，３套神奇有效「肩頸護身自療操」，每天只需１分鐘！頸椎很快通暢，百病預防不近身。

能力雜誌2021年10月號
身為三餐老是在外填飽肚子的「老外」一族，麗文最近老是感覺人生好厭世，還特別容易為小事抓狂。她的營養師朋友聽了忍不住建議，「在去身心科掛號前，要不要試試多吃點魚呢？」吃魚真的能解決問題嗎？麗文心中不禁半信半疑…

《救命飲食》收錄顛覆全球、影響每個人，甚至許多企業、醫療體制、學術界、媒體都不願讓你我知道的健康真相，並以一連串廣泛全面而精密的調查研究為科學基礎的營養學鉅作，告訴你很多人都不知道的事實──吃對食物，90%的致命重症都是可以預防的！

醫學大發現!!坐姿決定你的健康
「坐著」比「站著」更傷身？頭痛、胸悶、慢性疲勞，竟然和「坐姿」有關。脊骨神經醫學專家教你「終極健康坐姿」，從此擺脫惱人疼痛！你可曾想過，這些原因不明的疼痛症狀，其實是你的「坐姿」出了問題？現在，專家證實了這個隱憂。

來自日本NHK從日常飲食調理體質的身體大全
本書堪稱史上資訊最完整﹅解說最詳實﹅療法最全方位的身體自我護理指南，大量圖片清楚講述人體的每一個結構﹅臟器、神經和血管網絡，以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞，讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。

【重訓】肌群解剖X機能分析教練書
心情不好時，你都怎麼做？運動是壞情緒最強大的解藥！除了鍛鍊體魄、增強心理素質，更是找回自信勇氣、迅速連結快樂，以及認識新朋友的社交活動。許多人覺得運動很困難，始終無法跨出第一步，或動不動就半途而廢。但實際上，持續運動所帶來的愉悅感，是人類經歷物競天擇之後產生的本能。

商業周刊第1771期
台灣近視盛行率高，據衛福部二○一七年的統計資料顯示，高中生近視比率高達八五％以上，高度近視更達二五％以上。近視會導致眼軸拉長，嚴重還可能增加其他眼疾的罹患風險。