流言,歷久彌新的傳媒

流言效應
每個人都與流言息息相關,每個人都受到流言影響,並沒有人可以置身事外。從古代通訊不發達的年代到如今的網路社會,流言從未消失過。然而沒有流言,我們不會有朋友、人脈,甚至活不下去。社群媒體時代大大降低發布內容的門檻,所有人都可以成為內容生產者。當每個人都是「新聞台」…

肌力訓練的7個「新常識」

用最正確的科學觀點1人健身
強肌不求人!打造線條/延緩老化/運動表現/強化肌力/養命長壽/最強蛋白質攝取。掌握科學新方法,將每分每秒發揮到極致。7個新常識.10個肌力公式.12個正確飲食觀念.6個維持訓練的攻略──教練不說出的祕密,一本書看懂!──