若學會愛自己 就可將它分享出去
為何戀情總是不順利?
接受並喜歡真正的自己,是從陌生到親密,走向穩定理想關係的第一步。本書挖掘戀愛總是不順利的真相,回溯原生家庭、過去記憶、成長經驗,學習再次感同自己的身受,接納當時的自己,處理自卑和不安全感,培養自信和自愛,逐漸讓內心強大,才能在關係中用對方式穩定的愛別人、愛自己。
接受並喜歡真正的自己,是從陌生到親密,走向穩定理想關係的第一步。本書挖掘戀愛總是不順利的真相,回溯原生家庭、過去記憶、成長經驗,學習再次感同自己的身受,接納當時的自己,處理自卑和不安全感,培養自信和自愛,逐漸讓內心強大,才能在關係中用對方式穩定的愛別人、愛自己。





