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伸展

標籤彙整: 伸展

《釋放疼痛的5分鐘速效伸展》10大最常見的痛症部位,59個最關鍵的精準伸展,動作到位5分鐘就見效

釋放疼痛的5分鐘速效伸展
紓解疼痛,原來要靠關鍵肌肉! 找到疼痛部位, 查出對應的肌肉伸展動作, 維持5分鐘,疼痛就會明顯改善。
2018-09-11 在 書摘精選, 生活健康.

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