嬰兒血管瘤.病程2週期&治療3情況

媽媽寶寶 2022/8月 第426期
有些新生兒出生後,爸媽會慢慢發現皮膚上有紅紅的一小塊,好似鮮紅的草莓,這是胎記嗎?其實此類的鮮紅斑點被稱為「嬰兒血管瘤」。若爸媽發現寶貝身上有嬰兒血管瘤,應即早就醫,評估是否需進行治療。

男女增肌燃脂時間大不同

康健雜誌 2022/8月 第285期
只要肯運動,無論什麼運動、動多久, 都對健康有益。一項新研究發現,如果想要特定的運動目的如增肌、減脂的效果最佳化,運動時間點和性別差異也有關。

肥胖又長時間坐著,三十多歲的我也有腰痛

腰痛難民:好不了的腰痛,可能是重大疾病的徵兆!
坐著的時間一長,因為疲勞,姿勢可能又變得更糟,不過最主要還是因為太忙沒時間運動,肌肉退化使不上力。更慘的是,那時候我實在太胖,最高峰的時候比現在還重十五公斤。那時正值三十多歲後半期,對我來說,「腰痛時期=肥胖時期」。