睡不好和月亮有關?滿月前3 ∼ 5 天易晚睡早起 康健雜誌 2022/4月 第281期 2021年1月,由美國華盛頓大學、耶魯大學和阿根廷基爾梅斯國立大學合作的研究則發現,在滿月前3∼5天,受試者的睡眠時間普遍有減少的情況。