呂孟凡營養師的飲食Q&A
一書在手，生活中的營養問題，通通都有！營養師集結最常被問到的200個營養問題，關於吃、關於保健食品、關於瘦身飲食、關於營養的疑難雜症，就讀這一本…

健康吃˙營養瘦：400卡減醣餐＋營養知識打造不復胖體質
目前台灣的過重及肥胖盛行率高達四成以上，從電視上或網路上琳瑯滿目的減重相關產品或課程廣告就不難得知，維持理想體重是許多現代人的目標。在進入減重實作前，若能先對人體的生理構造、組成以及肥胖相關機制有個基本了解，將會有助於減重的過程更順利。