長者水喝太少 當心記憶力下降 聯合報 20210504 今年乾旱,很多地方限水,但不能讓身體缺水,醫師提醒,夏天要多喝水。如果年長者水分攝取不足,不僅易導致泌尿道感染,恐發生脫水狀況,認知功能會下降,甚至自言自語、精神恍惚,有時還會有譫妄的情形發生,嚴重影響生活品質。
天天吃飽照樣瘦,喝水技巧是減肥關鍵? 理財周刊 2017/11月 第899期 很多人都有經驗,已經努力運動,卻看不見體重計上的數字進步,但如果消極?控制?飲食,就牴觸了民以食為天,人生會喪失很大的樂趣,所以…