走進藍色空間 降低壓力、焦慮及肥胖機率 康健雜誌 2023/4月 第293期 一到週末假期,許多人會把握機會離開都市叢林, 接近大自然。有科學證明,人類在藍色的空間裡身心都能放鬆,「藍色治療」是維護心理健康的有力方法。