失智,一場漫長的告別

遠見雜誌 2025/9月 第471期
當親人逐漸忘記你的名字,甚至遺落自己的記憶,失智症帶來的,不只是病程,更是一場孤獨而漫長的告別。全球與台灣皆面臨浪潮,我們該如何準備?

老是忘東忘西,我要失智了嗎?

這樣生活不失智:科學實證告訴你,量身訂做健腦菜單,生活隨時存腦本
很多人因自覺忘記了很多重要的事、記性變差了,擔心地去看失智門診。為什麼現在很多人覺得自己記性不好?常常是因為事情太多了…

你有多了解失智症?

明日的記憶,靠今天的練習:現在開始訓練大腦、防失智、不健忘
年紀大了,每個人多少都會碰到健忘的狀況,一時想不起事情,或是新的東西不容易記住…

2022最佳飲食法 護心、減重、降失智風險

康健雜誌 2022/3月 第280期
2022年一開春,以全穀類、蔬果、豆類、辛香料、堅果類及橄欖油為主的「地中海飲食」,再度奪得最受矚目的《美國新聞與世界報導》世界最佳飲食法冠軍,這已是地中海飲食連續5年盤踞榜首。其他入榜前10名的飲食榜也各有千秋,有廣大擁護者。

與長者相處 努力傾聽有時比分享話語重要

聯合報 20220130
鼓勵長者談談他們的人生,大有益處。對有些人來說,跟失智者交談和傾聽他們說話,可能不自然,但有一些方式,可以讓雙方在談話中達到有效的溝通。分享與傾聽不僅適用於失智者,也同樣適用於其他沒有失智的老人。努力傾聽,有時候比分享話語更重要。