放下自己內心的「別人」

媽媽的自由：給那些隱沒在女兒、妻子、媳婦、母親角色後的自己
是女兒、是妻子、也是媳婦和媽媽的暖系作家羽茜，在一次次的自我對話和練習之中，理解那些我們身上都有的壓力和眼光，尋找有可能的，屬於媽媽的自‧由。

我想陪你好好聊傷

我想陪你好好聊傷:人氣諮商心理師的15個療癒對話練習
問對問題，遠比得到正確答案要重要得多。藉由提問可以建立話題方向，有些提問會以「是」或「否」告終，導致談話很快結束；有些開放式的問句，則有助於開啟新的對話或發現新觀點。

現實世界裡的EQ

可以柔軟，不代表你必須一再退讓：讓情緒成為你的後盾
EQ是善待自己和他人的首要條件，更是決定我們人生成就與幸福感的根源。提升EQ，能讓我們更了解他人對自己的觀感，並與他人的感受建立連結…

為什麼「上班好痛苦」？

我心態好好：領多少錢做多少事，完全可以！
現如今，如果你問在公司上班的人：「有沒有壓力？」我猜應該沒有人會回答「沒有」吧。正在看這本書的各位平日肯定也多多少少感受到壓力吧。

為什麼長大後的錯，我們都愛怪原生家庭

20位心理學大師的人生必修課：先解決心理問題，才能解開人生困惑
提起童年經歷，一位繞不開的心理學大師就是西格蒙德．佛洛伊德。當年，佛洛伊德在心理治療中發現，許多人在成年時期出現的問題，往往和自己的童年經歷有關…

誰住在你內心的房間裡？

如果內心是一個房間：決定誰能住進你心裡，就能形塑你最想要的人生樣貌
房間裡面是你曾經有過關係的每一個人，包括他們的性情、背景與人品。這個房間的空間無限大，你可以讓房間變大，讓新的人與新的可能進到你的生命裡…

我內心潛藏的動機是什麼？

自我提問的力量：掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句
潛意識驅動我們大部分的行為，而探索自己最深層的動機，就可以發現自己的情緒源頭，還有天生的優點、缺點和盲點。

你如何購物，就如何過人生

人生不能照單全收，買東西也是：你怎麼買東西，就會怎麼過日子！
在購物方面，我比同齡人更晚一步開始。我天生沒什麼物欲，高中畢業之後不再向父母拿零用錢的我，開始對購物這個行為產生罪惡感…

痛苦是必經之路

意志鍛鍊：10個磨練鋼鐵心智、邁向巔峰的海豹部隊戰勝心法
這本書的終極目的是為了讓人們了解是什麼能驅使我們在逆境中成長，我們如何培養心理韌性？每個人天生擁有的心理韌性會有多寡不同嗎？