為什麼事情做不完，你還在滑手機？
從不拖延的人世間難尋，幾乎每個人都存在不同程度的拖延。同樣，凡事都拖延的人也很罕見，因為沒有誰會無緣無故地選擇拖延，所有行為的背後都有其目的。

哈佛商業評論全球繁體中文版 5月號 / 2022年第189期
每個人都有這種經驗：不想做某件事，拖到最後一刻，才不得不去做。從小到大，包含寫作業、做家事、完成待辦清單⋯⋯拖延的毛病始終難以戒除。別讓「拖延症」綁架了你，本文告訴你改善效率的方法！