常春月刊 2025/8月 第509期
夏天一到，手搖飲、冰品、甜點成了許多人消暑的首選，但這些清涼美味的背後，往往藏著高糖、高脂的健康風險。只要從日常飲食習慣做出一點改變，就能有效避開糖分陷阱，讓夏日既沁涼又無負擔。