早安健康 特刊27期：身體柔軟血管就柔軟
每年最期待的春節連續假期到了，可以暫時放下工作煩惱，在溫暖的家中與親人們共度好時光。然而盡情大吃大喝之後，卻發現衣扣繃了，褲頭緊了，整個人都…

養好脖子，全身疑難雜症都好了 前面的章節已經知道，脖頸一旦出狀況，會引發種種問題，不過反過來說，遍佈全身的血管…

早安健康 2017/9,10月 第26期
「他一直覺得，『沒有環安，就沒有農安；沒有農安，就沒有食安』。」對於林杰樑生前常說的這句話，譚敦慈記憶猶新…

早安健康 特刊 2017/8月 第24期
除了肚子痛外，最能夠瞭解腸道健不健康的方法就是：觀察你的便便！或許覺得難為情，但無論從便便的形狀、多寡、顏色，甚至…

早安健康 特刊 2017/6月 第23期
現代家庭離不開冰箱。冰箱可以冷藏食物，讓食材保持新鮮，但是我們也漸漸依賴冰箱，把太多食物塞進冰箱，造成衛生問題。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示…