重塑關係:建立真正的自我界限 界限:親子×伴侶×公婆×父母,從自我成長到與他人的互動 對每個人而言,這都是一段特別的旅程。我經常在課堂上講,我們每一次的相遇都是獨一無二的。這次的訓練營對我們每個人的人生來說,都是不可複製的一次相聚…
什麼是「非暴力溝通」 非暴力溝通,療癒關係的正向溝通法:促進內在和平、建立外在和諧 很多人認為,溝通就是說話。其實這是一個非常粗淺的認知。上天賜予我們一張嘴巴,一是我們能夠進食,讓生命得以延續;二是我們能夠跟別人溝通,讓精神得以延續…