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正確運動

標籤彙整: 正確運動

哪些運動對心臟有益?做對更要做得剛剛好

聯合報 20250728
運動被視為維持健康、延緩老化的重要方法,不僅能預防慢性病,更能強化心肺功能、改善情緒與睡眠品質。但究竟哪些運動對「心臟」特別有益?
2 天 前 2025-07-28 在 生活健康.

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