你是社交恐懼症?還是內向? 張老師月刊 2024/10月 第562期 一想到要跟他人互動,內心就會擔憂,有人形容此為內向或害羞,也有人描述自己為社交恐懼,這有什麼不同呢?社交恐懼症與內向最大的差別在於表現強度與功能影響。
別讓社恐限制你升遷跳槽 4招擺脫職場社交焦慮 天下雜誌 2023/12月 第789期 工作能力不輸人,但因為社交恐懼症處處吃虧,還有救嗎?專家提供四個策略,教你打破自我挫敗的循環,減緩恐慌,還能展現積極態度,驚豔主管與同事。