在行為科學中,不用意志力!

用科學告別拖延腦,不靠意志力!:日本名校教授教你透過「行為分析學」解鎖高效人生
偶爾你會試著開始動工,但始終提不起勁,時間就這樣一分一秒過去。在此同時,截止期限也越來越接近。終於,你準備好要認真投入工作,卻感到力不從心…