美國第一健身強人，練肌力✕抗老化鍛鍊全書
我想透過這本書，告訴你要變得精實強壯、有線條，其實沒有想像中那麼複雜。你不需要去做那些奇怪的「生物駭客」，或用任何手段操弄荷爾蒙環境…