習慣

就從今年開始吧！養成7個豐盛新習慣【封面故事-康健雜誌】

康健雜誌第254期
2020起始，你的願望是什麼？透過養成日常生活的7個新習慣，學會擁抱自己、享受當下，迎接身心自在、喜悅豐盛的一年。

《第8個習慣》從成功到卓越

第8個習慣：從成功到卓越
超越高效能的第8個習慣，引發個人深層動機，超越效能並實現願景

經理人月刊 2017/6月第151期
一般人往往容易出現3分鐘熱度，無法將好行為培養成持久的好習慣，背後最關鍵的原因就在於人們不懂大腦的運作方式，本期特別企畫從養成習慣的3階段…