六成五癮君子菸蒂丟水溝 環境大危害

聯合報 20210222
不少民眾抽完菸就隨手丟到路邊水溝，但菸蒂可能沿下水道流到河川及海洋，過去在魚、鳥、海龜胃中都曾發現菸蒂；國際淨灘數據統計，台灣海廢第三多為菸蒂。環保署與民間機構調查，近三成吸菸者愛把菸蒂丟水溝，但六成五不知菸蒂含塑膠。

放屁次數有學問 太多太少都不行

聯合報 20210218
許多人的生活飽受胃脹氣困擾，時常響屁、臭屁放不停，常在酒足飯飽後連續打嗝，這可能是腸胃道健康亮紅燈的警訊。胃腸科醫師提醒，要留意發生的原因，並且學習如何在日常生活中保腸健胃妙方，才能讓生活不生「氣」。

未經許可發射火箭 最高罰千萬

聯合報 20210219
行政院會通過「太空發展法」草案，明定為順利推動太空發展相關事項；未來擁有火箭、飛行器者，應依規定辦理登錄，若要發射也要申請許可，否則將處五年以下有期徒刑，併科最高一千萬元罰金。科技部表示，待母法三讀通過後，將再草擬四部子法，讓相關法令配套更完善。

買防疫險 須補強確診後經濟保障

聯合報 20210218
台產防疫保單已停售，但民眾防疫需求正夯，該如何規畫？壽險公司指出，民眾不只是留意隔離檢疫，還要注重若不幸確診後的醫療支出，甚至個人因病導致的經濟損失，才能達到藉由保險發揮損害填補的效果。

讓你找回工作狀態的收心操

聯合報 20210216
春節假期進入尾聲，將告別吃飽睡、睡飽吃的日子，回歸工作崗位，不少人的心情低落，出現「收假症候群」，建議最好提早一天收假，調整生活型態，並透過收心操活絡筋骨，有助迎接年後新生活。

春節猛滑手機 小心板機指

聯合報 20210213
新冠肺炎持續肆虐全球，年節期間許多人為了防疫，選擇宅在家追劇、玩手遊，多日下來除了感到腰痠背痛外，大拇指和中指更痛到無法伸直。提醒使用手機30至50分鐘應休息3至5分鐘，並且適時做手指屈指肌腱伸展運動，以防板機指上身。

過年怕吃肥 三餐定時又定量

聯合報 20210212
農曆新年是大家團聚圍爐的節慶，從除夕年夜飯開始，新春假期免不了會安排聚餐走春行程，一連幾天吃吃喝喝下來，讓人想要不發胖也難。醫院的減重門診建議過年要做好準備，才能避免年後肥胖的情況發生。