深夜地震不斷 防災專家：別躲桌下
聯合報 20240424
近日全台地震頻繁，昨日凌晨更發生規模破6的地震，許多人「被搖醒」，餘震不斷，讓人不知道該逃還是該睡？若在睡覺時被地震震醒，千萬不要起來找桌子底下躲…
近日全台地震頻繁，昨日凌晨更發生規模破6的地震，許多人「被搖醒」，餘震不斷，讓人不知道該逃還是該睡？若在睡覺時被地震震醒，千萬不要起來找桌子底下躲…
每天1顆蛋護眼 養眼口訣20-20-20
聯合報 20240419
現代人上班緊盯電腦、下班滑手機，常感到眼睛周圍肌肉緊繃不適，小心乾眼症、老花眼、視力模糊等提早報到，甚至3C藍光傷眼導致白內障、黃斑部病變…
現代人上班緊盯電腦、下班滑手機，常感到眼睛周圍肌肉緊繃不適，小心乾眼症、老花眼、視力模糊等提早報到，甚至3C藍光傷眼導致白內障、黃斑部病變…
6種關節疼痛 如何止痛？
聯合報 20240412
許多中老年人有關節疼痛問題。據統計，45歲至60歲的人30%有關節疼痛困擾，長者高達60%有關節疼痛問題發生。及早做好關節保養刻不容緩，以免老來飽受疼痛之苦。
許多中老年人有關節疼痛問題。據統計，45歲至60歲的人30%有關節疼痛困擾，長者高達60%有關節疼痛問題發生。及早做好關節保養刻不容緩，以免老來飽受疼痛之苦。
清明吃潤餅 留意食安風險
聯合報 20240404
掃墓祭祖時，很多人會吃潤餅，尤其要注意潤餅皮、豆類製品、花生粉等三樣食材，她並提供安心食用潤餅5大建議。
掃墓祭祖時，很多人會吃潤餅，尤其要注意潤餅皮、豆類製品、花生粉等三樣食材，她並提供安心食用潤餅5大建議。
營養密度高 奇異果療癒好滋味
聯合報 20240329
奇異果營養密度高，被譽為營養小金礦，富含維生素C、維生素E、膳食纖維、奇異酵素、葉酸，天然抗氧化劑「花青素」，具備低腹敏、低升糖等特性。
奇異果營養密度高，被譽為營養小金礦，富含維生素C、維生素E、膳食纖維、奇異酵素、葉酸，天然抗氧化劑「花青素」，具備低腹敏、低升糖等特性。
要震動、別拉動 大力刷牙反傷牙
聯合報 20240321
牙齒不是有刷就好！中華民國家庭牙醫學會副理事長黃耀慧盤點國人錯誤的刷牙方式，如把牙齒當馬桶刷、自認漱口等於刷牙、一天僅刷一次牙、不使用牙線等…
牙齒不是有刷就好！中華民國家庭牙醫學會副理事長黃耀慧盤點國人錯誤的刷牙方式，如把牙齒當馬桶刷、自認漱口等於刷牙、一天僅刷一次牙、不使用牙線等…
打呼不代表熟睡 小心睡眠呼吸中止症
聯合報 20240312
睡個好覺很重要，但倒頭呼呼大睡未必是好事！不少人睡覺時會打呼或打鼾，恐是罹患「睡眠呼吸中止症」的前兆。
睡個好覺很重要，但倒頭呼呼大睡未必是好事！不少人睡覺時會打呼或打鼾，恐是罹患「睡眠呼吸中止症」的前兆。
蘇丹紅下肚 5妙方助代謝
聯合報 20240305
毒辣椒粉的食安事件愈演愈烈，從剛開始的辣椒粉，到咖哩粉、辣味餅乾等食物，都被查到混進蘇丹紅這種工業染料。
毒辣椒粉的食安事件愈演愈烈，從剛開始的辣椒粉，到咖哩粉、辣味餅乾等食物，都被查到混進蘇丹紅這種工業染料。
財部查房東 鎖定租屋熱區
聯合報 20240226
估查核學校、捷運周邊8千件 籲漏報房東儘快補報補繳
估查核學校、捷運周邊8千件 籲漏報房東儘快補報補繳
補鈣勿過量 易消化不良
聯合報 20240217
根據國民營養調查，九成台灣人缺鈣。若缺鈣，容易導致骨質疏鬆或凝血異常；不過，鈣補充太多，容易…
根據國民營養調查，九成台灣人缺鈣。若缺鈣，容易導致骨質疏鬆或凝血異常；不過，鈣補充太多，容易…