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聽粉紅噪音放鬆入眠

標籤彙整: 聽粉紅噪音放鬆入眠

走進藍色空間 降低壓力、焦慮及肥胖機率

康健雜誌 2023/4月 第293期
一到週末假期,許多人會把握機會離開都市叢林, 接近大自然。有科學證明,人類在藍色的空間裡身心都能放鬆,「藍色治療」是維護心理健康的有力方法。
2023-03-29 在 生活健康.

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