媽媽寶寶395期
為了儲存冬季所需能量，許多人都會在秋季發現自己的食欲大增，就連大自然的動物也不例外。由於秋天正值鮭魚洄游產卵的季節，除了肉質鮮美之外，鮭魚本身含有豐富的油脂，料理就不需用油太多。本期示範3道簡單的鮭魚大餐，讓準媽媽在一飽口腹之欲的同時，還能讓胎兒頭好壯壯！