身心療癒的真實技術

身心療癒的真實技術——祈禱、觀想與冥想的無限力量
在每個男女的體內,都有一股導引與控制整個生命歷程的原力。若是妥善使用,它將能療癒我們可能遭逢的所有痛苦與疾病…

重新認識自律神經系統

多重迷走神經.找回安全感與身心治癒的全新途徑
自律神經系統不僅是成對的對立系統,更是由三個次系統構成的層級系統,這個層級構成一種演化功能,較新的回路會抑制較古老的回路。