選擇低 GI 飲食,遠離肥胖、糖尿病、心血管疾病 減脂肪、降血糖、防三高 低GI飲食全書【全彩圖解暢銷增訂五版】 醫學研究指出實行低GI飲食,不僅能減重,增進健康、降低血糖、減少心血管疾病、促進新陳代謝…