吃錯反變胖!6大NG 早餐是這些

早安健康 2017/7-8月 第25期
進食和消化佔了10%的新陳代謝,同時好的飲食也是提振新陳代謝的關鍵,能穩定血糖值以及荷爾蒙,對於代謝有著極大的影響,然而,錯誤的飲食知識卻會讓…

讓粉絲變鐵粉,5大步驟擴展商機

Cheers快樂工作人雜誌 2017/7月 第202期
粉絲當道時代,品牌的口碑、忠誠度、信譽已與粉絲的一言一語及回饋緊密結合,甚至產生牽一髮而動全身的影響力。有效經營、弄懂粉絲經濟,「婉君」是為品牌創造最大利益的利器…

4大趨勢,看懂台灣上班族薪情

Cheers快樂工作人雜誌 2017/9月 第204期
你是「青貧族」嗎?財政部日前發布〈由財稅大數據探討台灣近年薪資樣貌〉研究報告,雖然平均月薪有成長,但仍有約38.2萬人是30歲以下、每月只領…