無限鄧紫棋【封面故事-VOGUE】

VOGUE 10月號完整版
曾經,她強迫自己去成為別人眼中的自己,努力演著那個被塑造出來的「人設」,然後有一天,她再也受不了,再也不想裝了,才發現,原來,並不完美的自己,也是可以被喜歡的。

有始仰或有終 得來不易的第五號交響曲們

MUZIK古典樂刊2019年5月號
回溯19 世紀之後的第五號交響曲,相當程度地踩進一個既熟悉又陌生的場域:在某些作曲家中,第五已接近發展的總結;在某些作曲家中,第五僅是萌芽階段。對照不同作曲家在當代的名聲與後世音樂史上的地位與形象,更突顯出現今吾人所知悉的曲目,其實只是廣袤沃土裡的一小部分精華,有更多精彩的第五號,等待被挖掘、討論、品味。

上班族的解壓與減重

張老師月刊第495期
根據人力銀行調查,臺灣上班族壓力大,憂鬱指數高達七成,愈來愈多人處於焦慮邊緣,容易為小事抓狂,情緒隨時爆發。每個上班族皆扮演不同等級的下屬,或同時也是主管,對上對下的壓力兩面衝擊,最怕無處可洩,累積負面情緒崩壞身心。