人類古老的飲食習慣

來一匙世界甜點史：食譜古籍觀察 佐 風味料理演變，揭開甜點蘊藏的
這本書帶你從料理口味還不分鹹甜、不講究出餐順序的年代，看「甜點」一步步走出最璀璨味美的成名之路…

飲食習慣是如何形成的？

我不餓，但我就是想吃：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈
你是否曾在大吃大喝後感到後悔不已，下一次美食當前卻又放肆大吃？我們常覺得不健康的飲食習慣是咎由自取，便責怪自己…