丹約翰的撞牆期訓練心法：10個關鍵問題與5大原則，傳奇肌力體能教練教你重新審視訓練方法、課表、飲食與心態，幫助你突破停滯、最大化訓練成效
原來在健身界裡，我才是問題所在。是的，沒錯：我擁有絕佳點子、卓越計畫以及一些適用於所有人的祕技。在深蹲方面，我自認自己的步驟足以改變整個舉重界。