共好，從當責開始：思維不翻轉，結局就翻盤
兒童醫院醫生指出「網路成癮與青少年自殺率有顯著關係」。部分網路成癮的兒童及青少年容易焦慮與憂鬱、過動症、強迫症、恐慌症，屬自殺高風險族群。國內眼科醫學會發布調查也指出，國人每天使用手機時間為九‧四小時，也就是說扣除睡覺，人生一半清醒的時間都盯著電子螢幕…

不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食
肥胖的問題不在於你吃了多少熱量，而在於你的身體燃燒這些食物的速率到底有多快，以及會不會儲存成脂肪。這可以解釋為何有些人怎麼吃都不胖，但有些人連吃萵苣都會胖。我們不要把「易胖體質」怪罪於基因，因為同一個人，只要改變食物比例之後，身材就會快速苗條下來，尤其是腰腹脂肪消除最快。為什麼呢

在顛沛流離的世界裡，你還有我啊
當你慢慢的適應了生活環境，那些過程變成了平淡無奇的日常，緬懷過去並不能將它召喚回來，只有當逐漸的放下過去，你才有機會重新開始。

鏡週刊第170期
Happy New Year！跨入2020年，代表農曆金鼠年腳步也近了。新年元旦，年節餐桌預備備，獻上川菜、眷村菜、粵菜及客家台菜四種菜系，一年一次的過年，呷好呷巧、換新花樣也是必要之事。

天下雜誌第690期
過去一年來，市面上出現四十多款氣炸鍋，還成為年度最夯商品、尾牙抽獎熱門。但事實上，氣炸鍋早在二○一一年由飛利浦推出，卻屢被消費者評為最後悔的廚房家電之一。氣炸鍋如何成為新一代大同電鍋，甚至有望取代瓦斯爐？

天下雜誌第690期
台灣人愛吃、懂吃，餐飲業競爭極其激烈。二○二○年餐飲界流行什麼？每年發表一次的「台灣餐飲市場趨勢研究」，向來被王品視為極機密。有哪些餐飲品牌正在王品的雷達螢幕上？這些新餐廳你吃過嗎？

商業周刊第1679期
二○二○總統大選落幕，蔡英文總統不僅贏得連任，還拿下台灣選舉史上最高得票數。在她第一任執政成績跌跌撞撞，即便親綠支持者也多有不滿之下，這八百一十七萬票，某種程度更像是台灣人民對中國國家主席習近平的表態。國際上也多將這場選舉結果，解讀為台灣民意對中共政權的反映。

媽媽寶寶395期
為了儲存冬季所需能量，許多人都會在秋季發現自己的食欲大增，就連大自然的動物也不例外。由於秋天正值鮭魚洄游產卵的季節，除了肉質鮮美之外，鮭魚本身含有豐富的油脂，料理就不需用油太多。本期示範3道簡單的鮭魚大餐，讓準媽媽在一飽口腹之欲的同時，還能讓胎兒頭好壯壯！