空腹運動加速燃脂 搭配肌力訓練更有效

康健雜誌第243期
運動風氣盛行,跑步、單車、游泳或重訓都各有所好,但不論做什麼運動,運動前要吃點東西,還是什麼都不吃?過去有一說是,空腹運動的燃脂效果更好、熱量消耗更多,更容易達到減肥瘦身效果,真的嗎?

恣意享受美味人生 微風南山7間必訪餐廳

men’s uno 2月號/2019
懂得享受美食,才懂得享受人生。無論是約會、聚餐,品嚐著佳餚、美酒,總讓人身心愉快,更是替忙碌的自己劃下一道休止符。「微風南山」引進來自世界各地更高級、獨特、有趣、新奇的異國美饌佳餚,這些精選餐廳將會是你最棒的人生充電站!

訪美國、以色列 柯P預習總統課?

新新聞1667期
台北市長柯文哲在二、三月間,將分別訪問以色列和美國雙向取經。以色列是創新大國,創新被柯?認為是台灣唯一出路;至於小國在強敵環伺下的求生術,也是柯要學習的重要「心法」。

細胞療法上路 我可以用嗎?

康健雜誌第243期
近年細胞療法逐漸受醫界認可,不少病友跨海尋求一線生機。現在毋須奔波國外,或是冒險找坊間不明單位,2019年開始,在台灣正規醫療院所就能自費接受治療。

罷工談判 華航教戰手冊完全解析

新新聞1668期
華航機師罷工初期,勞方找華航頂頭上司施壓,政治風向一直導引著談判過程,資方處於挨打局面。華航高層一度揣測民進黨有意與資方切割,以爭取勞工選票。但罷工談判到後期,資方逐漸擺脫劣勢,事後長榮航空方面也來取經。到底華航是怎麼做到的?

AI混搭物流、影音與時尚 攻占顧客錢包

能力雜誌2019年2月號
引入「人工智慧」就代表人類員工就無用武之地了嗎? Amazon、Netflix、Stitch Fix 等橫跨電商、影音平台甚至時尚產業的員工可不如此認為,透過AI 的輔助,低成本攻占顧客內心不再只是空想,而是現在進行式。