不被喜歡,也沒有關係:戒掉討好,建立有界限的穩定自我
成為真實的自我,意味著我們要承認自己的需求,承認我們對他人的需要,以及對失去他人的恐懼。唯有如此,我們才能找回內在的力量。
致勝心態:每次上場,都是最佳表現!關鍵時刻不失常、不怯場的7個科學實證法則
對於幫助人類表現來說,如果心理學是軟體,那麼生物學就是硬體。對於影山諾亞等專注於研究個人表現的心理學家來說,通常的任務是幫助某人在準備登場表現時,控制及適應體內所發生的化學反應,以及因此造成的情緒反應…
Smart智富 2023/11月 第303期
今年股市震盪、債市大跌,高資產退休族常採用的股債配置,未能發揮減緩資產波動的效果,投資人難免心慌。究竟這波債券價格下挫、殖利率高漲,對退休族資產是威脅?或是隱含絕佳的投資機會?
Smart智富 2023/11月 第303期
許多人為了追求更好的人生與工作,選擇離家到外地打拼。然而一旦工作或經濟有成,往往也就會定居在外地,該如何照顧年邁或是因另一半已離世而獨居的父母,便成了不少人需要考慮的問題。
商業周刊 2023/11月 第1877期
湯姆西服的老闆許金地有個貌不驚人的紅色外皮筆記本。但一打開,裡面名錄卻十分驚人。台灣最有權、最有錢的人,公開亮相的「戰袍」,許多出自他的雙手。
天下雜誌 2023/11月 第785期
沒人發呆、全班搶當助手,堪稱全台最熱鬧的理化課上,蘇宥誠用一次次實驗,勾住學生專注力,也勾起他們的學習成績。他有一個小房間裝滿教具,無論弱勢或偏鄉孩子,都能愛上科學。
今周刊 2023/11月 第1402期
台灣空手道好手谷筱霜,先是在亞運會逆轉摘金,接著又在全運會上奪冠,堅毅心志的背後,支撐她的,是永不服輸的精神,和始終深愛她的父親。
商業周刊 2023/11月 第1877期
萬芳受訪時很少笑,看起來有點冷。最近活動多,她嗓子啞了,然而嗆咳著喝水、跟經紀人討喉片,也不忘關心一旁顯得有點無聊的攝影。她的暖,不是熱辣辣的夏日豔陽,是當你以為冬雨不會停時,卻默默露臉的陽光。
今周刊 2023/11月 第1402期
國內媒體近年常援引央行的盈餘繳庫數字,以強調央行相對其他國營事業超強的「賺錢能力」時,陳國樑表示,「這實在不是應該值得拿來歡慶的事。」
今周刊 2023/11月 第1402期
法國巴黎副市長來台參加同志遊行,也與台灣交流數十年從事人權倡議工作的經驗。走過同志與愛滋患者人權灰暗之路,他為何以「倖存者」身分自居,持續在這條路奮鬥?