遊走九份新舊、白天黑夜之間

時尚漫旅 ROAM 2023/2月 第40期
當夜晚降臨,九份山城燈火點點亮起,大多遊客紛紛下山離開、老街店家準備關店,卻是真正的夜九份拉開序幕的時刻。從小家族就在九份紮根、生長的老九份人說:「晚上九點到凌晨一點才是九份盛況。」從白天到夜晚,走逛九份的新與舊、體驗金礦遺跡的力與淘金的細緻…

少食生活:吃少一點,變瘦一些,活久一點

少食生活:吃少一點,變瘦一些,活久一點,讓頭腦與身體變年輕
我在前著《吃不胖的免疫力飲食法》中,曾和各位讀者介紹過斷食。一般來說,Fasting這個英文單字在日語中翻譯成漢字的「断食」。但當人們一聽到「斷食」一詞時,很可能腦海中浮現的,是西藏的僧侶們連續好幾天,執行不吃東西也不喝水,一心一意潛心修練,以求開悟的苦行…

給今日腦袋又是一片混亂的你

整理想法的技術:讓你避免腦袋一片混亂、語無倫次的13項思緒整理工具
人生就是整理大大小小想法的延續。工作始於計畫,以報告書作結。會議進行時需要整理想法,會議開始之前也需要彙整想法。甚至選擇午餐也是一種想法整理。我們每天生活無時無刻都在整理我們的想法…

無禮已成為潮流

禮貌的力量:掌握最強生存思維!逆轉有毒關係、改造人生
在職場上,不經大腦的行為會令多數人感覺不受尊重,且會隨著時間累積,釀成更大的問題…