努力活成自己想要的樣子

練習失敗,錯誤的完美示範:成功不用等投胎,先改掉這些壞習慣
懶惰使時間悄無聲息地流逝。有些時候,我們所做的事情並不都是有意義的,有些甚至是在浪費自己的時間和生命。浪費時間,也是我們事業中的一大剋星。浪費時間,有二種浪費方法,一種是主動浪費,一種是被動浪費。所謂主動浪費,是指由於自身的原因而造成時間的浪費…

談判跟我有關嗎?——生活處處是談判

正向談判:台大管院教授教你善用借位思考,打破僵局達成目標
我們常聽到「談判」這個名詞,有些人喜歡它,非常享受與人協商、「喬」事情的樂趣,有些人則非常討厭它,巴不得一輩子都不要碰到它,但是無論如何,我們都必須接受,談判是你我生活的一部分這個事實。

瘦不下來並非「飲食過量」,而是「營養失調」

晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤
身材肥胖的人,選擇食物會傾向以碳水化合物為主,便宜又能立即享用的料理。例如義大利麵、牛肉蓋飯、可樂餅這類的超商速食及超市熟食,大多是由醣類或醣類加酯質的組合菜色,蔬菜類少得可憐。因為營養失衡,缺乏能夠提升代謝的營養素,所以才會使人發胖…

玩泰國吃什麼?買什麼?行前大補帖!

曼谷.清邁
泰國美食是其觀光文化最精采的一環。相距700公里的曼谷與清邁,因為周邊環境的差異以及文化習俗的不同,即便有很多菜色重複性高,但口味各有千秋。曼谷因為鄰近海灣,海鮮料理選擇多,椰漿使用量較高,清邁則是草本香料和辛香料用的多,包括泰式檸檬葉(Kar Leaves)、香茅等,將香料混搭的恰如其分…

能和曼谷重逢,泰好了

鏡週刊 2022/11月 第321期
疫情爆發前,我的國外旅遊最後一站,在泰國按下暫停鍵,時隔近3年再次翻出護照,新的旅途篇章依舊從曼谷出發。搭機時,還在對國境外的未知改變感到忐忑,落地那一刻,才發現自己多慮了。東南亞豔陽熱情迎接著我們,炙熱的曼谷讓人如此熟悉,望著車窗外依然塞著車的曼谷街頭,不禁會心一笑,一切還是老樣子,真是「泰」好了。

反詐騙催出信任商機

《財訊》 2022/11月 第673期
在疫情期間金融業積極推動數位化,反成投資詐騙的犯罪溫床,今年上半年投資詐騙案量已逼近去年全年,但惡行憾事仍不斷發生。詐騙集團利用新興科技,侵蝕台灣聲譽與民眾資產,政府與企業透過科技重建「信任」,已成當務之急!

台版晶片法 新神山產業供應鏈成型

先探投資週刊 2022/11月 第2223期
台版晶片法來了!在「半導體即國力」成為各國發展顯學的同時,當然台灣政府也不落人後,推出台版的晶片法,盼能維持台灣矽盾競爭力,同時進一步將優勢擴及至5G、電動車、低軌道衛星等新興科技產業,加速新護國神山產業鏈成型。